Personal Trainer Daniel Embu

Desperte Sua Melhor Versão

"Toda grande transformação começa com o primeiro passo"

Sobre Mim

Muito prazer, sou Daniel Embu, Personal Trainer com 19 anos de experiência, especializado em treinar pessoas que estão começando do zero.
Se o seu objetivo é sair do sedentarismo, ganhar saúde, emagrecer, aprender a correr, nadar, ganhar massa muscular, melhorar sua mobilidade ou simplesmente viver com mais autonomia e qualidade de vida — você está no lugar certo.

Sou pós-graduado em Psicomotricidade e dediquei minha carreira a ajudar pessoas comuns, de todas as idades e estilos de vida, a conquistarem hábitos saudáveis e um corpo funcional, com segurança, planejamento e resultado real.

Ao longo dos anos, tive o privilégio de acompanhar centenas de histórias de superação:

• Alunos que nunca tinham feito exercício e hoje vivem com mais disposição.
• Pessoas que iniciaram o treino comigo após uma lesão, cirurgia ou gestação.
• Alunos que moram em outros países e começaram suas jornadas comigo online.
• Pessoas que queriam mudar de vida e conseguiram evitar até uma cirurgia bariátrica com treino e compromisso.

Meus treinos são personalizados, progressivos, seguros e criativos.
Você pode treinar em casa, na academia, ao ar livre ou de onde estiver. Além disso, ofereço escuta, acolhimento e privacidade. Aqui você vai se sentir à vontade para falar sobre sua rotina, seus desafios e seu corpo — sem julgamentos.

Agora, se você só quer “ter um personal” por status, mas não está disposto a se comprometer, este não é o seu lugar. Meu trabalho é para quem realmente quer mudar. Porque a transformação começa com atitude.

Se quiser começar com segurança, foco e leveza, vem comigo!
Vamos juntos construir sua melhor versão — com saúde, autonomia e qualidade de vida.

🏋️ Musculação
Fortaleça seu corpo com treinos personalizados, seguros e adaptados ao seu nível. Evolua no seu ritmo e conquiste mais saúde e autonomia.

🏃 Corrida
Aprenda a correr com técnica, segurança e constância. Do primeiro trote até as provas de rua, Daniel te guia em cada passo.

🤸 Treinamento Funcional
Movimente-se com liberdade e inteligência. Treinos criativos que melhoram força, mobilidade, equilíbrio e condicionamento.

🏊 Natação
Domine a água com segurança e confiança. Aprenda ou aprimore sua natação com um método adaptado ao seu perfil e objetivos.